Что такое ГТО?
ГТО — это общероссийское движение «Готов к труду и обороне» (ГТО). Это программа физкультурной подготовки населения. Ранее она существовала с 1931 по 1991 год и охватывала население от 10 до 60 лет. После развала Советского Союза эта программа перестала существовать. Но с 2014 года действие программы вновь возобновлено.
Современный комплекс ГТО — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.
Для чего нужен ГТО?
Комплекс ГТО разработан для того, чтобы всесторонне развить население, укрепить здоровье.
Главные задачи ГТО:
§ увеличить число граждан в России, которые систематически занимаются спортом
§ повысить уровень физ.подготовки и продолжительности жизни граждан РФ
§ сформировать у населения осознанные потребности с систематических занятий спортом и в здоровом образе жизни
§ повысить общий уровень знаний о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий
§ модернизировать системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
Основные принципы:
§ доступность и добровольность
§ оздоровительная и личностно ориентированная направленность
§ обязательность медицинского контроля
§ учет региональных особенностей и национальных традиций.
ать участником?
Для того, чтобы стать участником программы ГТО, Вы должны подойти по возрасту. Вам должно быть от 6 до 70 лет и старше.
Далее зайдите на сайт http://gto.ru и прямо в середине Вы увидите красную кнопку СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ДВИЖЕНИЯ, нажмите на нее.
НОРМЫ ГТО 2019: ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ |
№ |
Возраст (лет) |
Полные версии нормативов по ссылке |
ШКОЛЬНИКИ |
I |
6-8 |
|
II |
9-10 |
|
III |
11-12 |
|
IV |
13-15 |
|
V |
16-17 |
|
ВЗРОСЛЫЕ |
VI |
18-24 |
|
25-29 |
|
VII |
30-34 |
|
35-39 |
|
VIII |
40-44 |
|
45-49 |
|
IX |
50-54 |
|
55-59 |
|
X |
60-69 |
|
|
XI |
70 и старше |
|
|